【華尖山】位于甘孜藏族自治州瀘定縣冷磧鎮(zhèn)黑溝村，山頂海拔3540米，雖然沒有牛背山那么的有名氣，但是風(fēng)景一點(diǎn)也不遜于牛背山。目前網(wǎng)上相關(guān)資料還比較少，是個(gè)適合嘗鮮的好地方。徒步時(shí)間相對比較短，華尖山與二郎山相鄰，離貢嘎更近，視野開闊，可觀云海云瀑布，日出日落，星空晚霞，及貢嘎山全貌，山頂植被較好，有成片杜鵑花林及高山杉木林這里離貢嘎更近，有不輸牛背山的日出云海，不輸四人同的北國風(fēng)光，不輸紅巖頂?shù)那逍?/span>

1. 住宿：山頂多人大通鋪（由于戶外住宿條件有限，山頂不可洗漱，可自帶洗漱用品下山后洗漱）；

2. 交通：全程成都到冷磧鎮(zhèn)往返大交通費(fèi)用（一人一座）

4.領(lǐng)隊(duì)：俱樂部優(yōu)秀專業(yè)領(lǐng)隊(duì)一名，6人及以下司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)（或安排當(dāng)?shù)叵驅(qū)В?/p>

5.組織：俱樂部組織成本及各項(xiàng)雜費(fèi)

【特別贈(zèng)送】

1、餐食：營地早晚餐（不吃不退費(fèi)）

2、保險(xiǎn)：戶外旅游保險(xiǎn)

1.不包含行程中一切個(gè)人消費(fèi)（如：騎馬、零食等）；

2.行程不含2頓午餐，可自行覓食或自帶干糧；

3.中轉(zhuǎn)車：冷磧鎮(zhèn)～大草坪往返中轉(zhuǎn)車（100元/人）

4.此行程產(chǎn)品價(jià)格均不包含發(fā)票，如需發(fā)票請另行支付稅金；

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【關(guān)于報(bào)名】

2、年齡：5-60歲（55歲以上需提供一年內(nèi)體檢證明并簽寫免責(zé)申明）身體健康人群； 8-18周歲的未成年人參團(tuán)需要法定監(jiān)護(hù)人陪同參加。

3、本人自愿參加本次活動(dòng)，并完全理解并認(rèn)同活動(dòng)計(jì)劃，服從團(tuán)隊(duì)決定和指揮，凡擅自離隊(duì)者，責(zé)任自負(fù)。

4、身體情況：有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心臟病、哮喘病、傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病等病史的、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不能參加。凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，一切責(zé)任自負(fù)。

5、活動(dòng)發(fā)起者有挑選隊(duì)員的權(quán)利，并不做任何解釋;安全第一，有權(quán)跟據(jù)天氣、路況、隊(duì)員情況等調(diào)整行程。

6、兒童與成人同價(jià)。

【裝備建議】

必備裝備： 雙肩包、登山鞋/平底鞋、登山杖 1-2 根（一根登山杖省 20%體力）、移動(dòng)電源、相機(jī)或手機(jī)、帽子、墨鏡、雨具、防曬霜 SPF50+、飲用水、食物等。

其他裝備：

1、此次活動(dòng)到達(dá)高海拔地區(qū)，早晚溫差較大，請準(zhǔn)備可御寒的衣物。如羽絨服、沖鋒衣褲沖鋒褲，小心感冒，

由于山頂住宿條件有限，建議攜帶睡袋。

2、洗漱用品、垃圾袋，毛巾（濕巾）。

3、常見醫(yī)藥品，個(gè)人藥品如感冒藥、暈車藥、風(fēng)油精、藿香正氣液、葡萄糖、芬必得等。

【關(guān)于高原反應(yīng)】

高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會(huì)適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否由會(huì)加重高原反應(yīng)。

1、癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病）

有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。

2、預(yù)防

如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過主海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。

3、治療

從時(shí)間上來看，輕度患者，會(huì)在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會(huì)在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。

高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣。

【關(guān)于住宿】

我們?yōu)殛?duì)員們提供了性價(jià)比高的住宿，盡管如此，隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，沿線沿途人煙稀少，經(jīng)濟(jì)落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時(shí)候也會(huì)遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽?zhǔn)備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備，特別愛干凈的隊(duì)員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備      不時(shí)之需。

1.地處藏區(qū)，賓館設(shè)施不全，一次托鞋、吹風(fēng)機(jī)、一次性酒店用品配備有限。

2.幾乎所有賓館，都沒有電梯和提行李服務(wù)，敬請自理。

3.對于住宿有特殊要求的隊(duì)員，請?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服（要求全程一個(gè)人住宿，大床房，三人間等等），在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用，上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿，可能無法滿足其要求。

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公司名稱：四川省中國青年旅行社有限公司武侯分社

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